Precision Nutrition Coaching

In oktober 2019 openden mijn man Pieter en ikzelf een CrossFit. Een plek waar er samen gesport en gezweet wordt. Omdat ik gerichter advies op vlak van voeding en leefstijl wil kunnen geven aan onze CrossFitters, schoolde ik me bij en behaalde mijn level 1 in Precision Nutrition. 

Precision Nutrition helpt om energiebehoefte accuraat in te schatten en dit dan te matchen met je intake. Het is geen dieet. Het behelst een manier van leven en eten. 

Voor mensen die een duurzame verandering willen in hun leefstijl.

Zowel voor zij die zich willen focussen op athletic performance als zij die vetpercentage willen verminderen of afvallen tout court...

WAT: 
  • 1 uur intake (goals, voedingseducatie, parameters oa taille en gewicht...) : 75 euro 
  • Voedingsplan Precision Nutrition
  • Aandacht voor deep health (slaap, chronische gezondheidsklachten, beweging...)
  • Tussendoor mogelijkheid tot vragen stellen via whatsapp/mail/sms
  • Follow-ups driewekelijks van telkens 30 min: 40 euro ( min 3 maal aanbevolen)

Boek je afspraak via de online agenda. 
Heal Thy Body
August Van Lokerenstraat 30
9050 Ledeberg